NIACYNAMID - CZYM JEST?
Witaminy z grupy B są powszechnym składnikiem kosmetyków, a najbardziej pożądaną spośród nich jest niacynamid.
Niacynamid - witamina B3, znana także pod nazwą witaminy PP – to substancja aktywna, która w ostatnim czasie cieszy się bardzo dużą popularnością. Charakteryzuje się niezwykle szerokim spektrum działania i sprawdza się u wielu typów skór.
W kosmetyce stosuje się witaminę B3 głównie w postaci niacynamidu, gdyż forma ta jest trwała, łatwo rozpuszczalna w wodzie, dobrze przyswajana i tolerowana przez skórę oraz w odróżnieniu od niacyny nie powoduje rozszerzania i zaczerwienienia naczyń krwionośnych. W INCI występuje jako „Niacynamide” - możemy znaleźć go w kremach, serach, tonikach oraz żelach do twarzy.
DZIAŁANIE NIACYNAMIDU
Jego dobroczynne działanie dla skóry zostało potwierdzone licznymi badaniami. Wyjątkowość niacynamidu polega na wszechstronności działania, przynosi bowiem korzyści zarówno skórze dojrzałej, suchej, odwodnionej jak i tłustej, trądzikowej, naczyniowej, z przebarwieniami, trądzikiem różowatym, AZS, łuszczycą, wrażliwej i podrażnionej. Mogą stosować go kobiety w ciąży i karmiące, a także osoby o każdym typie skóry, bez robienia przerw. Wiemy też, że dość skutecznie przenika przez naszą barierę naskórkową – badania in vitro pokazują, iż w eterach jest to blisko 29%, natomiast w standardowych emulsja kosmetycznych 10%.
WŁAŚCIWOŚCI NIACYNAMIDU
- funkcja antyoksydacyjna – chroni przed wolnymi rodnikami, które przyspieszają procesy starzenia. 12 tygodniowe badanie na grupie 50 kobiet aplikujących 5% niacynamid na połowę twarzy pokazało redukcję ziemistości cery, zażółcenia wynikającego z tzw. glikacji białek, czyli ich scukrzenia objawiającego się utratą sprężystości i żółtym zabarwieniem
- działanie przeciwzapalne – łagodzi stany zapalne i przeciwdziała powstawaniu nowych, łagodzi zaczerwienienia
- normalizacja pracy gruczołów łojowych – reguluje pracę gruczołów łojowych, dzięki czemu zmniejsza nadprodukcję sebum i nadmierne przetłuszczanie się cery
- zwężanie porów – regularne stosowanie niacynamidu w znacznym stopniu zwęża pory, cera staje się gładsza. W badaniach niacynamid w stężeniu 2% redukował wydzielanie łoju po 6 tygodniach stosowania
- stymulacja produkcji kwasu hialuronowego oraz kolagenu - poprawia jędrność i napięcie skóry, a także spłyca i wygładza drobne zmarszczki. W badaniu z 2005 roku na grupie 50 kobiet nakładających 2 razy dziennie przez 12 tygodni 5% niacynamidu zaobserwowano redukcję zmarszczek i szorstkości skóry
- wzmacnianie bariery hydrolipidowej - wspiera tworzenie ceramidów i lipidów
- rozjaśnianie przebarwień - hamuje produkcję melaniny w skórze, zapobiegając jednocześnie powstawaniu nowych przebarwień
- działanie antytrądzikowe - w badaniach niacynamid w stężeniu 4% działał porównywalnie z antybiotykiem klindamycyną 1% u pacjentów z łagodną formą trądziku
- walka z trądzikiem różowatym, atopowym zapaleniem skóry i łuszczycy -zmniejsza podrażnienia, zaczerwienienia, poprawia barierę ochronną skóry
Niacynamid można znaleźć w składzie wielu kosmetyków. Wchodzi w skład produktów nawilżających, regenerujących, przeciwzmarszczkowych, rozjaśniających przebarwienia, przeciwtrądzikowych oraz łagodzących ze względu na szerokie spektrum działania. Składnik ten znajdziemy pod postacią: serum do twarzy, żeli do mycia, kremów, kremów pod oczy oraz płatków pod oczy, preparatów punktowych, toników i esencji.
JAK WPROWADZIĆ NIACYNAMID DO PIELĘGNACJI?
1. Zacznij od niższych stężeń - zbyt wysokie może tymczasowo prowadzić do niepożądanego zaczerwienienia skóry. Warto zbudować tolerancję.
2. Nie łącz nicynamidu z witaminą C w postaci Ascorbic acid i kwasami – stosuj oddzielnie.
3. Dobierz stężenie niacynamidu do potrzeb i rodzaju cery. Przyjęto, że 2% to minimum, by zobaczyć efekty działania.
4. Wprowadzaj go stopniowo kilka razy w tygodniu i obserwuj reakcję skóry. W przypadku dobrej tolerancji po pewnym czasie można zwiększyć częstotliwość stosowania niacynamidu lub włączyć kosmetyki o wyższym stężeniu tego składnika. Kosmetyk z niacynamidem można stosować zarówno rano, jak i wieczorem. Nie jest fotouczulający, dlatego można go stosować przez cały rok.
Zbyt wysokie stężenie niacynamidu może tymczasowo prowadzić do niepożądanego zaczerwienienia skóry. Dlatego należy zwrócić uwagę na stężenie. Osoba zaczynająca stosowanie powinna wybrać stężenie 1-5%, bardziej doświadczonych w stosowaniu niacynamidu i dla bardziej dojrzałych typów skóry można stosować serum o zawartości niacynamidu do 10%.
PRZYKŁADOWE KOSMETYKI Z NIACYNAMIDEM:
iUNIK - Vitamin Hyaluronic Acid Toner - Nawilżający Tonik z Kwasem Hialuronowym
Nawilżający tonik do codziennej pielęgnacji twarzy. Dzięki żelowej konsystencji tonik łatwo się rozprowadza i szybko się wchłania. Zawarty w formule kwas hialuronowy (45%) intensywnie nawilża i działa regenerująco, a witaminy A i C z ekstraktu z owoców rokitnika (5%) rozjaśniają i wygładzają skórę. Tonik przyjemnie odświeża, rozświetla i wyrównuje koloryt skóry.
Benton - Snail Bee High Content Steam Cream - Krem Nawilżający Ze Śluzem Ślimaka
Krem specjalnie opracowany dla skóry wrażliwej z różnymi problemami. Dzięki wysokiej zawartości filtratu ze śluzu ślimaka (64%), ekstraktu z aloesu i kory wierzby, krem łagodzi podrażnienia, wspomaga regenerację i odbudowę skóry jednocześnie intensywnie ją nawilżając. Jad pszczeli łagodzi, wygładza skórę i działa antybakteryjnie.
Benton - Snail Bee High Content Essence - Esencja Ze Śluzem Ślimaka
Produkt o składzie bogatym w wyłącznie naturalne, aktywne składniki. Intensywnie nawilżający filtrat ze śluzu ślimaka regeneruje skórę i łagodzi zmiany trądzikowe. Jad pszczeli łagodzi podrażnienia, wygładza skórę i działa antybakteryjnie. Esencja stosowana regularnie wspomaga walkę z niedoskonałościami, oznakami starzenia i podrażnieniami. Przyjemnie nawilża skórę a lekka, żelowa konsystencja nie pozostawia uczucia lepkości i szybko się wchłania.
INNE PRODUKTY Z NIACYNAMIDEM DOSTĘPNE W NASZYM SKLEPIE:
|
|
|
|
|
BEAUTY OF JOSEON - Ginseng Essence Water - Rewitalizujący Tonik z Żeń-Szeniem |
|
|
|
|
COSRX - BHA Blackhead Power Liquid - Płyn Przeciw Zaskórnikom z Kwasem BHA |
COSRX - Ultimate Nourishing Rice Overnight Spa Mask - Ryżowa Maska Odżywcza na Noc |
|
|
|
|
SOME BY MI - AHA/BHA/PHA 30 Days Miracle Serum -Serum z Kwasami AHA/BHA/PHA |
SOME BY MI - AHA/BHA/PHA 30 Days Miracle Cleansing Bar - Mydło do Twarzy z Kwasami AHA/BHA/PHA |
Z CZYM WARTO ŁĄCZYĆ NIACYNAMID?
- RETINOL
Niacynamid pomaga zniwelować niepożądane skutki w kuracji retinolem, jakimi są zaczerwienienia, podrażnienia i przesuszona skóra. Niacynamid pobudza syntezę kolagenu i ceramidów, dzięki czemu wzmacnia barierę ochronną skóry i zabezpiecza ją przed migracją wody.
- CYNK
Połączenie tych dwóch składników jest niezwykle skuteczne w walce z trądzikiem. Cynk wspomaga regenerację skóry i przyspiesza gojenie ran.
Z CZYM NIE ŁĄCZYĆ NIACYNAMIDU?
- WITAMINA C
Niacynamidu nie należy stosować równolegle z witaminą C w postaci kwasu askorbinowego, ponieważ składniki te wzajemnie zmniejszają swoją skuteczność.
W wyniku ich połączenia powstaje także kwas nikotynowy, który podrażnia skórę. Z niacynamidem z powodzeniem można stosować jednak pochodne witaminy C.
Tetraizopalmitynian askorbylu jest trwałą i stabilną formą witaminy C, a ponadto jedną z najskuteczniejszych pochodnych witaminy C, ponieważ występuje w olejowej formie i wykazuje wysoką przyswajalność. 3-0 etylowy kwas askorbinowy jest jedną z najnowszych pochodnych kwasu L-askorbinowego i wykazuje się najwyższą stabilnością i głęboką penetracją przeznaskórkową spośród wszystkich pozostałych pochodnych witaminy C, rozpuszczalnych w wodzie, takich jak: Ascorbyl Glucoside, Sodium Ascorbyl Phosphate.
Połączenie tych składników doskonale odżywi skórę i zadziała rozjaśniająco.
- KWASY
Niacynamidu nie należy łączyć z kwasami (np. AHA i BHA) ze względu na różne pH. Niskie pH kwasów w znacznym stopniu obniża jego skuteczność.
Zarówno kwasy jak i witaminę C w postaci kwasu askorbinowego można stosować oddzielnie, np. niacynamid rano, a kwasy lub witaminę C wieczorem – aby uniknąć niepożądanych interakcji.
O AUTORCE:
Kinga Żabińska
Absolwentka Kosmetologii z Krakowskiej Wyższej Szkoły Promocji i Zdrowia.
Jako kosmetolog nieustannie zgłębia wiedzę o kosmetykach, ich składnikach i kompozycjach. Nie obce jej jest pojęcie holistyczne, które podpowiada, aby zabiegi i pielęgnacja współgrały z codziennością.
Prowadzi profil na Instagramie, na którym dzieli się swoją wiedzą, poradami i recenzjami kosmetycznymi. Znajdziesz ją pod nazwą @notatki.kosmetologa